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1、慢性胃炎的發(fā)病很多時(shí)候是與飲食習(xí)慣有著密切關(guān)系的,慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎癥,在臨床上最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎,在臨床醫(yī)學(xué)上主要的癥狀表現(xiàn)有食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等,而且該病程緩慢,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作而很難治愈。
2、慢性胃炎對(duì)人們危害有哪些?慢性胃炎的病程遷延,病程長(zhǎng)短不一,可半年至數(shù)十年不等,癥狀時(shí)輕時(shí)重。
3、可因天氣變化,特別是秋冬季節(jié)易犯病,過涼過硬食物如油炸食物、勞累、精神因素均可引起癥狀加重。
4、約50%以上的病人常上腹不適、悶痛、燒灼痛、飽脹感,無(wú)明顯節(jié)律性,一般進(jìn)食后較重。
5、貧血:慢性胃炎大量失血后伴有兩種貧血:巨幼紅細(xì)胞貧血,即惡性貧血,患者具有貧血表現(xiàn),頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。
6、2、缺鐵性貧血,一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少,營(yíng)養(yǎng)不足引起;三是胃酸缺乏。
7、2、胃潰瘍:胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在,存在明顯的炎癥刺激,胃粘膜萎縮變薄,并發(fā)糜爛、潰瘍,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查,以免延誤診治。
8、3、胃出血:慢性胃炎出血并不少見:粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血,以黑便為主要表現(xiàn),若出血量大時(shí)可突然吐血,重者頭暈,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
9、4、胃癌前期:據(jù)國(guó)際衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),在胃癌高發(fā)區(qū),經(jīng)10-20年隨訪,平均胃癌發(fā)生率為10%,他們的發(fā)展脈絡(luò)為:淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。
10、慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關(guān)。
11、有兩種情況的慢性胃炎易癌變:慢性胃炎吃什么食物好!慢性胃炎患者平時(shí)要進(jìn)食一些有營(yíng)養(yǎng)、容易消化、軟、爛的食物為主,過硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟,容易胃消化,過冷、過期、過熱、甜點(diǎn)心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都會(huì)損害胃黏膜的。
12、2、慢性胃炎患者平時(shí)要多吃一些新鮮、清淡的食物,放存長(zhǎng)時(shí)間的食物不吃,可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果,如蘋果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。
13、清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。
14、有條件的話,每天兩杯德埔常渭堢茶,助消化、調(diào)理腸胃、健脾益胃,內(nèi)調(diào),養(yǎng)胃,保護(hù)胃黏膜,長(zhǎng)期飲用可以使腸胃恢復(fù)到正常狀態(tài)!3、慢性胃炎患者平時(shí)要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等,這些食物有大量損害胃黏膜的元素,不利于慢性的治療和愈合。
15、慢性胃炎患者注意事項(xiàng)一、食物的選擇戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。
16、每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。
17、戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
18、戒產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
19、此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會(huì)導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇。
20、二、吃飯注意事項(xiàng):吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯後略作休息再開始工作。
21、少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會(huì)逆留至食道,刺激食道黏膜。
22、除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。
23、生活方面:不抽煙、不喝酒。
24、生活要有秩序,不要熬夜,減少無(wú)謂的煩腦,心情保持愉快。
25、睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。
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